导读：人的心情对身体有影响，好的心情能够给你好的健康身体，而且保持乐观向上的心态，可以陶冶情操，舒缓压力，及时疏解情绪，保持心情愉悦。那么，情绪调摄养生的方法是什么？精神情绪对养生的重要性是什么呢？和小编一起去瞧瞧吧。情绪调摄养生的方法古人认为人有怒、喜、思、忧、恐五志和喜、怒、恐、惊、忧、思、悲七...

导读：古人认为情志与五脏六腑密切相关，情志不畅可导致脏腑功能失调。因此，情志调护是养生的重要环节，拥有好的睡眠可以调养情志，那么你知道古代睡眠养生的方法吗？失眠有三种不同类型，你知道是哪三种吗？接下来和小编一起去瞧瞧吧。睡眠养生的方法睡眠是生活中不可缺少的生理活动。良好的睡眠能消除全身的疲劳，促进脑...

每一个婴儿的成长都需要妈妈的呵护，但是现在很多妈妈都是新手妈妈，没有养育宝宝的经验，有很多不懂的地方。比如不少婴儿吃奶之后都会有吐奶的情况，那么现在就来看看婴儿吃奶后吐奶是怎么回事？婴儿吃奶后吐奶是因为还很小，而胃部发育不成熟，这个时候婴儿的胃还是平行的，在吃奶之后就很容易吐奶，不过不用担心，因为这...

抓周是一种文化习俗，在魏晋时期就开始了，也就是说新生宝宝在周岁时，家长们准备各种各样的物品摆在宝宝面前，每件东西的寓意都不一样，让宝宝去抓自己喜欢的东西，预卜宝宝前途。那么，宝宝抓周需要什么东西？首先，传统上抓周需要准备的有纸、笔、钱币、算盘、书等等，而在现代，人们也会放一些鼠标、计算机等电子科技的...

人的呼吸频率跟年龄有着很大关系，对于小孩来说，他的新陈代谢旺盛，呼吸频率跟成年人账户比较会快一些，很多家长不了解情况下，觉得孩子呼吸频率快，怀疑患有疾病的风险，因此心中非常的担心。那么，4个月宝宝睡觉呼吸频率多少正常？下面来看看吧。4个月宝宝睡觉呼吸频率多少正常4个月宝宝的呼吸频率在110~134次...

很多人觉得孩子十几岁的时候才会长智齿，其实这是一种错误的认识，有些孩子不到一岁也会出现长智齿现象。小孩子长智齿给人们带来极大困扰，还会造成牙齿疼痛现象。那么，12个月小孩子长智齿怎么办？下面来看看吧。12个月小孩子长智齿怎么办小孩子长智齿后，可以用生理盐水来冲洗，而牙龈肿痛部位，可以服用抗生素来缓解...

宝宝是最重要的，而且每一个宝宝在成长过程中都需要获取足够的营养才可以健康顺利的长大。但是有很多新手妈妈对于七个月宝宝的饭量有很多不同之处，那么现在就来看看七个月宝宝饭量有多大？七个月的宝宝每次喝奶量应该是100ml左右，正常情况下，间隔三小时喂食一次是比较正常的。这个时间的宝宝也已经可以添加辅食了，...

婴儿的睡眠也是需要家长照顾的，像小宝宝睡觉的环境、姿势、时间等细节也是需要家长多加关注的。除了小宝宝的饮食要注意保证喂奶量，让孩子摄入充足的营养之外。睡眠质量不错的话，也可以对孩子的成长发育打下很好的基础。那么，婴儿四个月什么睡姿好？婴儿四个月，建议平躺的睡姿比较好。尽量避免经常性侧卧睡眠，通常会睡...

在日常生活中许多妈妈为了更方便的照顾宝宝睡觉，会把屋里的灯光打开，但其实晚上开灯睡觉对宝宝其实是一种影响，那么晚上开灯睡觉对宝宝有什么影响呢？刚出生的小宝宝心里对白天和黑夜还没什么感觉，家长要做的就是帮助他渐渐熟悉白天和晚上，为他养成规律，那么用到的方法就是利用白天和晚上。幼儿期的宝宝的身体机能还没...

众多人都应该知道，人的呼吸是由鼻子完成的，鼻腔能清洁空气，鼻毛能滤过细菌和灰尘，从而保护肺部和呼吸道。但宝宝年龄较小，不懂呼吸道理，常常会用嘴巴呼吸，甚至睡觉时会出现流口水情况。那么，宝宝多大才会用嘴巴呼吸？下面来看看吧。宝宝多大才会用嘴巴呼吸宝宝出生的时候就学会用嘴呼吸，宝宝用嘴呼吸，家长要引起重...

当宝宝在6个月的时候，牙齿就开始逐渐萌发出来，这时就具有了一定咀嚼能力，家长要抓住好时机给宝宝添加稀软米粉，这样可以增加身体里面养分，妈妈在制作的时候，也要精心搭配，那么10个月宝宝吃什么辅食？1、在10个月的时候，宝宝咀嚼能力已经得到了有效提高，同时肠胃道也对食物有了很强适应，这时候可以从小颗粒辅...

现在的女性在生完孩子以后越来越在意自己的身材恢复情况，所以，她们会利用一些合适的辅助工具来帮助身体恢复，而骨盆带就是其中之一，也有的产妇会担心骨盆带会伤害到自己，所以，想要知道产后使用骨盆带的危害大吗，下面来看答案。产后使用骨盆带的危害大吗要是刚刚生完孩子就马上用骨盆带，那么，在使用骨盆带的时候可能...

宝宝成长需要的营养物质很多，种类也十分丰富。即便只有其中某一类出现了缺乏，也可能会造成很多相应的问题。像是铁、钙、锌等微量元素缺乏，都会影响到宝宝的正常发育和成长。九个月宝宝缺钙症状，主要如下。1、多汗宝宝缺钙，对末梢神经的控制就会减弱很多，皮肤的体温调节功能也会降低，宝宝就很容易出汗。吃奶、哭闹和...

宝宝在想的时候出现拉肚子的情况是比较常见的，比如说消化不好，或者是在晚上睡觉的时候着凉了，都容易出现这种现象，这跟妈妈的饮食也是有一定关系的，所以妈妈也需要多加注意，那么20多天宝宝拉肚子怎么办？如果是生理性拉肚子的话，对于宝宝来说是不会造成很大影响的，只要能够使用正确的方式来进行喂养，平时做好护理...

宝宝在生长发育的过程中，都需要通过母乳喂养或者喝奶粉的方式来进行生活，每个宝宝的情况不一样，有的发育成长比较快，所以相对需要的食物就会多很多，但是宝宝在喝奶粉的时候，奶粉量也是有规定的，否则奶粉量多少产生问题，也会影响到宝宝的生长发育。那么半岁宝宝奶粉量多少？半岁宝宝奶粉量应该保持在1500毫升左右...

在生完宝宝之后，女性都会通过母乳的方法来喂养，这样可以为宝宝提供更充足养分，同时也免去了冲泡奶粉的麻烦，现在许多单位和企业，还规定了专门假期，让妈妈很好给宝宝喂奶，那么哺乳期是多少时间？1、如果是从法律方面讲，哺乳期计算方法，是从宝宝出生之后，一直到1周岁都属于标准哺乳期，也有些宝宝会提前的出现断奶...

无论是早产儿还是足月儿，在生下来以后都会有胎便排出，但是，很多家长会因为不知道胎便排出时间而烦恼，因为他们深怕孩子的大便异常没有及时被发现，那么，早产儿胎便多少天排完？早产儿胎便多少天排完在早产儿出生以后一般十个小时以内就会有胎便排出来，胎便的颜色是黑绿色或者是深绿色，而且是粘稠、没有臭味的，而且，...

装修好新房后，大家都都希望早点入住新房，但是新房需要通风一段时间才能入住，有些产妇在生完孩子以后会住进新房，这时候不只有大人还有婴儿也要入住，那么新房晾多久婴儿能入住？一般装修之后的房子都是要过个两三个月才可以入住，主要是通过通风消除异味。因为房子装修后会有甲醛这种有毒物质，这些有毒物质会威胁到人的...

现在生活环境和饮食环境隐藏着许多的隐患，这些隐患可能会让宝宝们身体健康受到影响，含铅高就是其中的表现之一。宝宝如果含铅高，会影响宝宝的生长发育，那么小宝宝铅超标怎么办？宝宝铅超标，家长要加强宝宝平时的护理工作。每次宝宝吃饭前都要给宝宝洗干净双手，勤换洗宝宝的衣服和生活用品，不给宝宝购买质量不合格的玩...

十月怀胎给人们的印象好像人类孕育生命需要十个月的过程。其实这里的10个月是指平均时期，并不是说女性怀孕十个月才能生产。有的孕妈妈们就会产生疑问：那么，宝宝一般几周出生呢？怀孕周期的计算和平时看到的日期算法是不一样的哦！孕妇妈妈们在计算孕期的时候，要以怀孕周期为准，一般一孕周为7天，而4孕周为一个月，...